兎のＲＡ叩き！

実は14週間前から「ヒュミラ」を打ってまして。

打った翌日から、大きく腫れていた左膝はウソのように落着き、
いよいよ寛解だぁーーーーと思ったのも束の間。
6週間前からじんわり痛い所がなんとなーーくあって。

風邪ぽっかったりしながらもなんとかリウマトレックスもヒュミラも
休まずにやってたのに7回目のヒュミラを自己注射した四日後の
水曜日・・・・なんとなく朝から痛かった左手首が
(こっちはほとんと痛くなった事が最近ない利き手用の手)
夜の11時を過ぎた辺りからどんどん痛くなって、1時には、手首や甲が
ボコボコ腫れあがり、トラックが手の上に乗って骨を壊しているような
激痛！！　涙はボトボト寝るどころじゃないし、
右手は手首固定してて、コレ一本だとトイレでパンツが下せない〜
マジで左手激痛しらがらもトイレには行きたいし、
なのに曲がらない手しゃ脱げないし。。。。。。。。。。

一人暮だから手伝ってくれる人もいないし、
座薬のボルタレンを使おうとしたら、左手痛くて使えないし
薬があるのに使えない　とんでもない状態になるし熱は高くなるし
なんとか薬を入れてる箱から飲むタイプのボルタレン見つけて
2時間後にやっとウトウト★

生物製剤打ってても劇的に悪化する事ってあるんだなぁーと
つぶやいてみました(爆)

相変わらず？　行動の早いうさぎピョンピョン〜
残業しないと決めたんで、
早速！！　仕事が終わってからマッサージに通っています。

週二回、マッサージに行った翌日は、
浮腫んでパンパンのふくらはぎや足首も
マシになったような気がして？？？
歩きやすいように感じるんで、マッシージ効果ですかねぇ？

利尿剤ものんでるのにパンバンになるなんて
リンパの流れも血液の流れも悪くなってるって事だよねぇ。
机の下に台も入れたし〜
足首から下用のフットマッサージ機も入れたんだけど
やっぱり人の手でやってもらうのとは全然違う！！

今週は木曜日にもう一度いけるといいんだけど。


さて・・・
那覇市・大浜第一病院　カフェ情報　　第二段。


プリンにシフォンケーキ

テラミスにシュークリーム

フルーツショートケーキ・・・・と多彩です。

そして・・・
スペシャルランチの今週のメニューは　寿司！！
人工関節手術をここでやったら退院祝もすぐ出来る！って
楽しみが身近なのはいいなぁ。。。。

さて手術に向けてまずマッサージに通うとしますか★
ではではまた！

琉球うさぎ、手首と指については
大浜第一病院に主治医の大先生が時々〜来るんで
リウマチや事故の「手」関係はここで
手術してもらっているんですが、大先生は〜たまぁーになんで
いつもは土曜日に診てくれる若手の先生が担当。

この先生も膝の水を抜いたりしてくれるけど
担当が違うらしく、膝の手術は別の先生らしい。

人見知りするウサギ君はこの先生ならいいんだけど・・・
違う先生はねぇ〜困
うーーーーーーん。。。。。。。
なんて迷ってたりもするけど★

新しくなった大浜第一病院も3回目、
診察に行った際に時間があったのでランチでも？と探すと　
なんと！！！！！
懐かしい大阪の松下記念や阪大医学部にあったような
コジャれたレストランが出来てるさぁ♪

名医も必要だけど、美味しいランチも
気分をよくしてくれるから必要不可欠！

三階にある「カフェテリア　Sun-day」


モーニング　8:30-10:00
ランチ　　　11:00-完売まで
ラストオーダー　17:30
クローズ　　　　18:00

いやーーランチ　なかなか　いい感じです！
うーーん　食べたいのがいっぱいで選べない！！


なんかホテルぽい

ボールランチ600円　サラダ3種類から選べます

ウナギとごぼうのどんぶり

雨のサラダ

デリランチの筑前煮　こっちも美味しそう！次回はこっちにしよう♪

先週、会社からの通達で・・・・
今まで病欠に使えた年休が、使えなくなり〜
「年休は病欠に使えない」＆
「年休は三日前に申請しないと認めない」事に。

確かに〜　
欠勤してから年休に使えないってのは判るけど
前日に体調が悪いと気がついても年休使えないなんて。

これまでは、
土・日の休日も帰ってせっせとやってたし・・・
休む週は、準備を兼ねて・・・帰宅後も深夜まで
励んでたんだけどぉ・・・それも終わりかぁ★

まっ・・・
ある意味、これで仕事とプライベートを
しっかり線引きして
体調管理に生活の比重をシフトすると思えば、
新年早々〜　とってもいい話かも！！！

２月から、病欠に年休が使えないんで・・・
アスレチックに通ってプールを歩くぞぉ。。。。。

と１ヶ月遅れで生活の改善に手を入れることになるとは
欠勤扱いされて給料が減っても、健康には替えられないさぁ！
そう考えると楽しい新年ランランラン♪
(節分から新年って説もあるから新年のやり直しか。)

あっもう一つ・・・・ニュースと云うか。。。

11月の末に申請した身障者手帳の等級変更が通って〜
左膝も右膝も動かないしなぁ
左手首はあっちこっち移動した痛みがあって杖もツケナイ。
ふぅ
困ったもんですなぁ。。。。
やっぱウエイトを落とすのは仕事より大切かも！！

ではでは　明日は気分転換に少しドライブに行ってきます。

このドライブさえ名護までドライブすると
左肩・・・全くに近く動かないほど痛いって事が何度か。

そして二日ほどすねと手首や指に激痛。
因果関係があると思うのだけど★

仕事から健康管理へ軸足を移動させるとしかないようです。

さてさて　相変わらず・・・バタバタしている琉球うさぎ！
痛い足と大きな体でヨロヨロ〜　仕事先に行ったのですが、
そこが山の谷間でアップダウンがキツクて。。。。

トホホホッ
残念だったのは　かわいい子供の豚君を抱っこさせてもらえたのに
動くからバランス崩してコケたらマズイし〜
触りたくても逃げるの早い上に、しゃがめないからねぇ。
子ブタがタイミングよくスリスリしてくれればいいけど
走るのに忙しくて見向きもしてくれず残念！！

続いて・・・・・・・
そこから少し離れた希少種の「アグー」も見学させてもらったんだけど
いやはや・・・コレ　竜みたいな顔したイノシシ！！
驚いたのなんの！　こんなのが突進してきたらε＝ε＝┌(;ﾟдﾟ)┘
逃げられない！！

なんと大物は500kg！！！　先日の熊の90kgの何倍だぁ〜
目が金色で野生の血が濃いせいなのかホント凄かった・・・・
で、
おとなしい300kgの♂と記念撮影もしゃがめなくてパス☆

うーーーん
次に行く機会があったら、一緒に写真を撮りたいウサギです。

ＰＳ　ダイエット全く進みません。
　　　どないしょう・・・・・・・・汗

本日、会社を休んで・・・笑
(その分〜早朝と夕方から夜中まで四時間ほど
サービス出勤して来たんで、明日には響かないからラクですし。)

豊見城中央へ診察してもらいに行ってきました！

七時半からの受付と、魚市場かここは？？？と
思う程、早朝にもかかわらず患者さん満杯。。。。。

集客に苦労しないビジネスってやっぱ素敵だ・・
なんて朝から
違う方向に頭は走っていましたが、、、、
なんとなんと〜８時に受付して、診察は１時( -_-)ﾌｯ

待つのが苦手なウサギは、イライラ・・・・・・
この病院、待ち時間が長いとポケベルくれるらしいのに
初診は待たすようで〜想定外。

どこに行っても初診は待たすけど、　　紹介状も
しっかり持って行ったのにさぁ！！

と・・・・
紹介してくれたリウマチ専門内科先生も
お気に入りなんだけど、
紹介してもらったＴ先生も話しやすいし、
ここでの手術に決定しようかと！？　　　　　

話が飛びましたが、実は　昨年カツマク除去してもらって
右膝がいい感じだったんで左も！！
　　　　　て位にしか考えてませんでしたが、

左膝は軟骨がもう無くなってて、手遅れぽいそうで！！！！

えっ〜　
カツマク除けたら、もっと痛くなる可能性もあるようで、
緊急ではないけど、
人工関節の置き替えがお勧めだとのこと。

カツマク除去　１週間入院　　ＶＳ　　関節入替　２週間入院
どうせ入院するなら
いずれは置き換えだから、手間かかんないしなぁ
なるべく入院回数少なくしたいから・・
悪いところは切って捨てよう☆

て事で、決めないとなぁ
先生の感じがとってもよかったんでここで人工関節にするかぁ
通院も会社から近いし、昼休み通勤出来そう？

まっ
歩けない訳じゃないしさぁ、１年かけて体重を２０kg落として
膝周辺の筋肉を鍛える事にしました。
(あっ体重は・・・希望減量で・・・滝汗
　そんなに落ちないかも・・・すでに言い訳)

腫れてるし痛かったんで・・・気がつかない間に
膝はまっすぐには伸びないで、かなり曲がったままです。

この曲がったままだと、手術も大変でリハビリにも
時間がかかるらしいんで。
伸ばすようにストレッチもして〜　手術時期を検討するとします。

こんな時、ボルボさんが近くにいてくれたら
アドバイス聞けるのになぁ(T_T)
両膝置き換えるかもって言われてたから、ポイントとか
事前にコレしてた方がいいとか、
手術しても、コレは出来なくなるとか・・・・
知ってるお勧めポイント教えて下さいね！！！

っと　病気のレパトリーに薬の副作用なのか、太ってるからなのか
高血圧もあってなんか手術に向けてのコントロール大変☆

ではでは　寝るとします・・・
ドライブにも行ったんで疲れた〜　
あっ　ヒアロン酸だっけ・・・ステも混ぜて打ってもらったら
かなり痛くなくなった・・・喜
　　　　三日位　このままでいてくれますよーーに♪

皆さんお久しぶりです・・・・汗
早いもので、再就職して10ヶ月が経ちましたが。

なんか仕事に追いまくられているようでのんびり〜
からは程遠い毎日ですが。。。。
決してリウマチ君が大人しくしてくれてる訳ではありません(汗)

手術した方と逆の膝は、
水がずっと溜まるようで、腫れがひかず　
なんとか時間が取れる土曜日に通院し、
かなりビッコをひいて歩いていますが・・・・歩けない？
ほとんど歩けないに近いかもしれません。

(ドアツードアで仕事しているんで、ほとんど歩きませんが、
ちょっと買い物には松葉がある方がラクなんで、
悪化してるのは間違いない・・・・けど・・・・・
重いから歩くとよけいに痛いだけなのかも)

今年の年末は？？？　
なんとか会社を休めるようなら、、
カツマク除去手術をやってもらおうと思っていますが、
会社から近い　豊見城中央にするか、全室個室で
オープンする新しい大浜第一にするかかなり迷っています。
(更生医療も受けられるのかも気になるし〜苦笑)

先生とかのちのちの通院とか、比べるポイントあり過ぎ！！

ではでは　又♪

お名前はわかりませんが・・・・
ブログを好きってコメント・・・とっても嬉しかったです(T_T)

ありがとう！！

年末からどーも・・・風邪が治らず　コンコン・・・ゲホゲホ。。。
一月に入ってからは、友人が沖縄観光に来てたもんで仕事が終わって
毎晩外食＆深夜帰宅　→　翌日ボロボロでお仕事に。。。

あーーコメントも頂いていたのにパソコン開く元気が残ってなくて。

とまぁ・・・こんな事をやっていたら
やっぱり体力の限界はあるもので、風邪が悪化してしまい
金曜日に新年会が終わり帰宅後、爆睡したつもりが三時間で
足先から悪寒が〜　
あれれっと思ったらすでに事遅く御熱が40度。

ボルタレン座薬50でなんとか熱を下げて浦添の行き付けの病院に。
レントゲン撮ったら影があり、息切れして立てない・・・
救急車を呼ぶなんて言われて必至に断り、
会社の同僚に来てもらって自宅で用意しバタバタ入院★


まだきちんと治ってはいませんが、そんなに入院もしてられないし。
帰ってきました。。。ホホホッ
肺炎、リウマトのせいではないみたいだけど、喘息があるし
1週間は抜きの生活。
また膝や手首が痛くなりそうでウンザリ。。
って咳も止まってないし背中の下、肺炎がありそうな部分痛いし
肩こってるし。。。。

今日返信できなかった皆さん・・・
　ごめんなさーい　元気になったらお返事返しますね〜



さくらすみれさんへ
元気になったらゆっくり返信しようと思っているうちに
どんどん体調が悪くなってホントにすみません。。。。

ホントに長かったプー太郎生活ですが、
とってもやりたかった仕事が見つかって！　
この年ですし、もう希望の仕事はないと思っていたので嬉しいの一言です！

その節はいろいろとありがとうございました。
年賀状の時期は風邪ひいちゃってて何も書けませんでしたが・・・
膝が痛かったり、肺炎になったり多難ですが、職場があると
帰りたいなぁーって気力が湧いて、元気の元になってるみたいです。

アバタセプトってよく効くんですかぁ。
もう少し先だとは思いますが、リウマトが使えなくなる事も
ありそうなんで、その場合の薬なんかも調べなとダメみたいで。。。
>CRPやMMP-3やRFは全て、基準値以内でも痛みがゼロではない。

そうなんですかぁ〜。
今の私も立たなければ膝が曲がってて歩き難い事や手首の痛いのも
忘れていることが多いからそんな感じなのかもしれません。
今週末は洗濯と昼寝に徹したいと思います！！
本当にいろいろとありがとうございます....((((ﾍ_ _)ﾍ



akoさんへ
年始のご挨拶ありがとうございます。

そうなんですよぉ・・もう就職は諦めて
下請けかバイトで続けられそうなものを探そうと思ってた上に
膝が悪化して　こりゃ働くのも難しいと思ってた所だったので
間違って採用してくれたんならこのまま間違ってて！と。。。

そうそう、私も・・・
リウマチを忘れたいんですけどねぇ〜　って体調がよくなるのが
理想なんですが、
なかなかしぶとくて治って忘れるんじゃななくて、
慌てて薬を飲み忘れる事がある位でなかなか遠い(笑)

今回は太って息切れしていると思ったら昨年のクリスマス前から
どうやら肺炎だったようで退院しても治るのに時間がかかりそうで
厄介です。
太って息切れしている・・・と思ったのが酷くなった
原因の一つだと思うので、今日はもう食べちゃったんで
明日からダイエットに励みたいと・・・・汗

リウマチに大人しくなってもらって
すっかり忘れるような生活を今年は送りたいものです！！


相変わらずなモコモコ兎ですが、今年もよろしくお願いします♪

沖縄もどうやら冬になってきたようで・・・・
長袖のシャツで出勤しています。

一か月前に
四日前の金曜日と前日の木曜日の二日間でメソトレキセート2.5mg２錠
メトレート2mgが二日間で4錠　
と定番で飲んでいた量にメソトレキセート2.5mgを1錠
ふやしてみたら、ピタッて感じではありませんが
少しずつ朝のガチガチのこわばりがマシになってきました。

手術した右膝も三ヶ月かかりましたが
やっと水がたまらなくなりました(^-^)ゝ

左ひざは　ちょい曲ったままになって....((((ﾍ_ _)ﾍ
うーーん。。。。
骨と骨がひっつきつつあるような感じですが
痛みがかなり減って来ました。

来週から痛み止めは胃にも悪いので　夜飲んでる分から
減らしてみたいと思っています。
(しどうなるかわかりませんけど〜汗)

今週は風邪をひいて鼻みずと咳がでるし・・・・
なんかメガネかけていても目がかすむと思ったら　1.75だった
老眼が半年で2.5に!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻┻･..｡;･'

はぁーーステを5から7に増やしたのもわるかったのか？？？？？？
年とともにスローな生活をこころがけたいのに帰りがいつも遅くて
ここもなかなか書けませんが　皆さんも風邪に気をつけてねぇ！！

今朝の事です。

外人墓地横から泊港の中に抜けようと
三叉路をキョロキョロ。。。。

右通過・・・・よしよし・・・・空いた
左はよし・・・

と

右折したら。。。
なんと左方向から来た車の運転席側にドンッ、、、、、

え！！！

右を走っていた車の影になっていたらしく
ぶつかる衝撃まで全く気がつかなかった。。。。。

雨が降ってる月曜日の朝。


あーー　警察呼んで　保険屋さんに電話して・・・・
相手の方に謝って。
兎、念のため病院へ・・・・ところが混んでいて
土曜にレントゲンを撮ってもらうことにして
車の修理工場へ。

うっっ　左前だけで10万近くかかるらしい。
代車もないし、土曜日に修理に出す事にして退散。

ゲン＝縁起かつぎの好きな兎は
ひょこひょこケーキ屋で食べたかった　
マロンパイとプリンを買って会社にとぼとぼ。

二人も定員切れしていて会社はパニック★

あーーもーーーーーーーーーーーーーー忙しい
とバタバタしているうちに夜8時。

やっとこさ帰ってきましたが全身痛いような。。。。。

うーーーん。。。。。。。。。。。。

おやすみなさい　ぐぅぅぅ。。。